Возможные положительные последствия для нашего здоровья от потребления чая подтверждены многими исследованиями. Полезными считаются наименее обработанные сорта чая: белый, зеленый, различные травяные чаи. 14.11.2012
Практически каждая женщина в тот или иной момент своей жизни сталкивалась с таким неприятным заболеванием, как молочница, а некоторых эта проблема преследует постоянно, значительно ухудшая настроение и внутрисемейные отношения. Выделения и зуд (наиболее частые симптомы) могут быть просто нестерпимыми, заставляя бежать к врачу, а могут быть и умеренно выраженными, но изнуряющими, продолжаться изо дня в день, и в этом случае женщина обычно приходит в аптеку за помощью. 16.02.2012
Как показало исследование, женщины, которые слишком много занимаются физическими упражнениями и налегают на еду, полезную для сердечно-сосудистой системы, рискуют раньше вступить в менопаузу. 25.01.2012
Мы все настолько привычно относимся к своей потребности в еде, что порой просто перестаем задумываться, что именно и как мы потребляем. Перекусы и заедание желудочных колик гамбургерами, булочками и хот-догами для нас сегодня нормальное положение вещей. 13.06.2009
В результате дефицита или отсутствия витаминов развивается витаминная недостаточность (авитаминоз или гиповитаминоз). Причиной витаминной недостаточности может быть не только дефицит витаминов в пищевом рационе, но и нарушение их всасывания в кишечнике,транспортировки к тканям и преобразования в биологически активную форму. При заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта нарушается усвоение витаминов и может возникнуть их недостаточность. 13.02.2008
Похудеть не просто, а очень просто, важно соблюдать некоторые правила которые описаны в статье. Правил не много и они не сложные, их нужно взять за привычку и худеть без напряжений. 19.07.2007
Варикоз – заболевание вен, которое приводит к нарушению оттока крови от ног. Заболеваниями, приводящими к этому, могут быть собственно варикозная болезнь – она передаётся по наследству, перенесённый тромбофлебит – воспаление вен с последующей их закупоркой, или врождённая патология строения вен. Гораздо реже к варикозу могут приводить ожирение, дисгормональные состояния, опухоль малого таза или заболевания соединительной ткани 18.07.2007
Рак молочной железы, к сожалению, угрожает всем. Для этого достаточно быть женщиной. Но программа, состоящая из трех шагов, поможет прекрасному полу вовремя предупредить или обнаружить заболевание. Ведь на ранних стадиях болезнь успешно излечивается в 80-90% случаях 06.07.2007
Человеку генетически "гарантированы" сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы - до 78, немцы и американцы - до 76. У русских и турков жизнь обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше - примерно в 47 лет. 27.06.2007
Большинство заболеваний «по женской части» случаются из-за несоблюдения правил интимной гигиены. Чтобы избежать неприятностей, лучше обсудить лишний раз деликатные вопросы. Итак, 21.06.2007
Те, кто занимается плаванием, знают, что от судороги в воде не застрахован никто. Но одно дело, если икру, стопу или спину свело в бассейне – достаточно добраться до душа и согреться. А если «прижало» в озере, речке или в море 19.06.2007
При варикозном расширение вен человек, как правило, обречен либо на ношение компрессионного трикотажа, либо на операцию по удалению и шунтированию поврежденных участков сосудов. Между тем существуют более мягкие способы предупреждения и лечения варикоза. 18.04.2007
«Мы – то, что мы едим», – утверждал в середине XX века всемирно известный американский диетолог Поль Брэгг. В современном мире мы отдаем все большее предпочтение продуктам промышленного производства, а значит, поглощаем многочисленные, часто искусственные, вещества с маркировкой «Е» и трех-четырехзначными порядковыми номерами. 05.04.2007
С каким нетерпением мы ждем весну! А, дождавшись, всякий раз с удивлением отмечаем, что радоваться теплу и солнечным денькам как-то не получается. Сил нет ни на эмоции, ни на работу, даже на отдых их не хватает. Казалось бы все причины для душевного подъема налицо. Но природа пробуждается, а мы засыпаем. Что же с нами происходит? 21.03.2007
Обычно о курении говорят как о вредной привычке. Но если это и привычка, то не вредная, а болезненная. А если быть совсем точным, то курение - это болезненная зависимость. Зависимость как химическая, так и психологическая - эмоциональная. Женщины более эмоциональны и потому легче и глубже попадают в табачную зависимость, избавиться от которой не всегда удается даже во время беременности. 21.02.2007
Существуют несколько видов традиционных методик, которые перешли на уровень академических. В средних и высших медицинских заведениях организованы специализированные кафедры, на которых готовят специалистов по данным направлениям. 20.02.2007
Горькими бывают: правда, доля, обида, упреки и пьяницы. Горчат лекарства. «Горько!» – кричат гости на свадьбе. Если говорить о еде, то «горькое» часто становится синонимом слова «невкусное». Впрочем, медиков, больше интересует не столько вкус горькой пищи, сколько ее польза… 17.02.2007
При правильном балансе микрофлоры более 90% жителей кишечника составляют бифидобактерии и лактобактерии. Они отвечают за защиту нашего организма от вредных бактерий, контролируют холестерин, поддерживают иммунитет и т.д. 17.02.2007
Что делать, если женщине после 45 лет никак не удается похудеть даже с помощью самой жестокой диеты? «Поспешите на прием к гинекологу!» — такой неожиданный совет дает читательницам профессор Лев Ашрафян. На самом деле поводов для визита к врачу, кабинет которого многие женщины с необъяснимым упорством обходят стороной, немало. И некоторые из них — гораздо серьезнее, чем лишние килограммы. 13.02.2007
Вы хотите иметь крепкие мышцы и здоровую спину, но при этом у вас сидячая работа, а времени на посещение спортзала не хватает? Тогда изометрическая гимнастика - это то, что вам нужно. 28.12.2006