Детство

Войти Зарегистрироваться Чтобы создавать альбомы!


Красота и здоровье Уход за собой. Как восстановить форму, как её сохранить. Здоровье после родов.

Ответ

Старый 06.10.2005, 04:16 #31 (permalink)
По умолчанию Re: фигура ау???
Ответить с цитированием

Старый 11.10.2005, 13:23 #32 (permalink)
По умолчанию Re: фигура ау???
а я вот статью нашла, вроде полезная
http://magazine.kosmetichka.ru/a460/
__________________


Ответить с цитированием

Старый 22.11.2005, 15:23 #33 (permalink)
По умолчанию Re: фигура ау???
А ты не подскажешь, что это за диетолог такой был? Из института питания? Я вот боюсь на шарлатана натолкнутся, а никто порекомендовать не может(..
__________________


Ответить с цитированием

Старый 22.11.2005, 21:18 #34 (permalink)
По умолчанию Re: фигура ау???
я оч сильно похудела за беременность. стало видно сразу после родов с 50 до 48, живот после родов привожу в порядок йогой и бассейном хожу на занятия 3-4 раза в неделю по 2 часа. - результаты видны плюс к этому гибче и нет проблем со спиной (а она у меня после операции, так что оч боялась во время родов повредить... )
Ответить с цитированием

Старый 15.04.2014, 00:21 #35 (permalink)
По умолчанию Ответ: фигура ау???
Очень хочу похудеть... но за желудок боюсь страшно....
Ответить с цитированием

Старый 18.04.2014, 11:18 #36 (permalink)
По умолчанию Ответ: фигура ау???
Ну у меня проблем сильных не было. Просто надо было кожу подтянуть. Поэтому ПП+ спорт
Ответить с цитированием

Старый 23.04.2014, 00:49 #37 (permalink)
По умолчанию Ответ: фигура ау???
Я после родов довольно быстро вернулась в фому. Да и как можно не вернуться? Строгая диета из-за кормления грудью, сын очень беспокойный был первое время. Я так уставала, что все лишние см ушли сами собой. Сейчас даже на размер меньше, чем была до беременности. Единственная проблема - грудь, она уже не та(
Ответить с цитированием

Старый 23.04.2014, 19:31 #38 (permalink)
По умолчанию Ответ: фигура ау???
Везёт вам, а я мучаюсь, наела столько за беременность, что сказать страшно. Мне жутко хотелось сладостей, ну и я ни в чём себе не отказывала. Теперь непонятно, как с этим всем бороться.
Ответить с цитированием

Старый 24.04.2014, 15:28 #39 (permalink)
По умолчанию Ответ: фигура ау???
Моя сестра тоже сладкоежка, без шоколадки и дня не проживёт. Так она, когда худела, заменяла сладости низкокалорийными батончиками . И ещё саше какие-то пила. Ну,и плюс ко всему этому спорт - выглядит она сейчас очень даже.
Ответить с цитированием

Старый 25.04.2014, 21:23 #40 (permalink)
По умолчанию Ответ: фигура ау???
хм, спасибо, надо погуглить эти продукты. Хочется летом влезть в свои прошлогодние вещи, для меня это программа максимум. За март сбросила только 2 кг, может теперь дело быстрее пойдёт.
Ответить с цитированием

Старый 08.05.2014, 03:33 #41 (permalink)
По умолчанию Ответ: фигура ау???
моя дочка уговорила пойти с ней на концерт the pretty reckless этим летом и я готовлюсь, слушаю песенки пока занимаюсь спортом. по истечении 3х дней я поняла, что у меня улучшились показатели по снижению веса, посколку музыка динамичная, а также я действительно полюбила эту группу, у нас теперь с дочкой появились общие темы )
Ответить с цитированием

Старый 07.07.2014, 18:39 #42 (permalink)
По умолчанию Ответ: фигура ау???
да уж, общие с дочками интересы всегда делают моложе) а я вот на огурцах сижу, утром как обычно ем, и все чего хочется, а после обеда только огурцы свежие во всех видах
__________________
блистаю умом и сообразительностью
Ответить с цитированием

Старый 23.07.2014, 23:35 #43 (permalink)
По умолчанию Ответ: фигура ау???
а я просто меньше стала есть и каждое утро зарядка по 15-30 мин.
Ответить с цитированием

Старый 11.08.2014, 14:09 #44 (permalink)
По умолчанию Ответ: фигура ау???
я хожу на фитнес и слежу за питанием..считаю каллории.пока результатом довольна-за два месяца пять кг скинула)
Ответить с цитированием

Старый 10.10.2014, 11:46 #45 (permalink)
По умолчанию Ответ: фигура ау???
А я столько времени мечтала похудеть, следила за питанием, занималась, не ела после 1800 и ни какого эффекта. Ну сброшу пару кг и они опять ко мне липнут А тут война ( нервы, переезд, нехватка денег, опять нервы. Грустно что удалось похудеть именно из-за этого. Но решила все таки по утрам делать зарядку и следить за питанием, что бы результат сохранился.
Ответить с цитированием

Старый 23.12.2014, 19:48 #46 (permalink)
По умолчанию Ответ: фигура ау???
Мне тоже нужно было привести свою фигуру в порядок, поэтому я села на диету. Подобрала себя кремлевскую диету – на ней нет сильных ограничений. На ней разрешается кушать мясо, птицу, рыбу, яйца – главное, нужно ограничить количество углеводов. Так я сбросила 5 кг. Но этого было мало. Тогда я добавила занятия фитнесом. Занимаюсь 3 раза в неделю. Еще купила в аптеке леггинсы и майку Hotex – это специальное корректирующее белье с перцовой пропиткой, которая помогает похудению. Я много слышала об этом белье с перчиком, поэтому решила его попробовать на себе. На занятиях оно помогает разогреться, улучшает кровообращение, да и так носить можно – особенно майку. Оно еще имеет и антицеллюлитный эффект. Благодаря всем этим усилиям у меня ушло еще 7 кг. Теперь фигура стройная и подтянутая.
Ответить с цитированием

Старый 12.02.2015, 23:43 #47 (permalink)
По умолчанию Ответ: фигура ау???
Я последнее время отказалась от кетчупа, майонеза и соуса, плюс включила больше в рацион овощей и фруктов. На выходных взвесилась, оказалось что за месяц скинула аж целых 4кг. После шести вечера конечно же не есть, но бывает конечно на еду пробивает, спасаюсь жвачкой экстра драйв антиголод, очень прогоняют аппетит.
Ответить с цитированием

Старый 17.02.2015, 18:35 #48 (permalink)
По умолчанию Ответ: фигура ау???
вот диеты не люблю, мне проще в спортзал при наличии времени хоть каждый день ходить, чем подсчитывать калории. но после родов и со временем не очень было, естественно. и было ясно, что зарядкой тут явно не обойтись. потому я в принципе после обеда не ела (разве что кисломолочные продукты нежирные, соки овощные только свеже выжатые, домашние). сложно было, мне ведь проще от завтрака отказаться, чем от ужина, но по паре килограмм за неделю уходило.
Ответить с цитированием

Старый 18.02.2015, 21:53 #49 (permalink)
По умолчанию Ответ: фигура ау???
да, после беременности без диеты никак. если раньше я просто могла день-другой на кефире посидеть или в теплое время года на велосипеде каждый кататься километров по 20, то в этом конкретном случае стало ясно, что старые схемы просто не применимы...
Ответить с цитированием

Старый 19.02.2015, 20:10 #50 (permalink)
По умолчанию Ответ: фигура ау???
Цитата:
Сообщение от Mariwa Посмотреть сообщение
Я последнее время отказалась от кетчупа, майонеза и соуса, плюс включила больше в рацион овощей и фруктов. На выходных взвесилась, оказалось что за месяц скинула аж целых 4кг. После шести вечера конечно же не есть, но бывает конечно на еду пробивает, спасаюсь жвачкой экстра драйв антиголод, очень прогоняют аппетит.
Классные жвачки, сама последнее время стала их употреблять, от вечернего жора, спасает отлично
Ответить с цитированием

Старый 24.02.2015, 10:50 #51 (permalink)
По умолчанию Ответ: фигура ау???
Когда ребенку 5 месяцев, то маме не до фигуры. ну по крайней мере у меня было именно так.
Ответить с цитированием

Старый 19.03.2015, 14:03 #52 (permalink)
По умолчанию Ответ: Re: фигура ау???
Цитата:
Сообщение от Верон Посмотреть сообщение
В еде ограничивать себя надо уметь, главное, было бы желание.
Тот кто хочет ищет возможности, а тот кто не хочет -причины.
Сколько бы мне не говорили что похудеть только если меньше жрать, я не верю. На работе коллега ничего не ест, пьет один кефир, дома тоже не ест по будням (хорошо ее знаю, врать не станет), а все равно как была полной, так и остается. Увидела у нее на столе препарат новый – алвослим генетика, она на фоне диеты его применяет, он вроде как помогает худеть тем, у кого предрасположенность к полноте. Говорит что результаты лучше обычного, я склонна ей верить, думаю сама попробовать.
Ответить с цитированием

Старый 26.03.2015, 02:31 #53 (permalink)
По умолчанию Ответ: фигура ау???
Ну, что значит «не до фигуры»? Согласна, на салоны и фитнес времени почти нет, но питаться правильно – не так-то и трудно. Отварить себе грудку или рыб в фольге запечь – легко можно, да и овощи мороженные продаются Хотя, может, это мне просто очень хотелось вернуться в форму после родов) На завтрак времени у меня особо не хватало – тупо закупала себе Velle в Ашане и кушала. Сытно и низкокалорийно получалось.
Ответить с цитированием

Старый 23.04.2015, 11:01 #54 (permalink)
По умолчанию Ответ: фигура ау???
Идеальная фигура это мечта или нет, я перепробовала много средств. В том числе и медовый массаж, но видимо он эффект дает не всем. Апельсиновая корка меня стала беспокоить с прошлого лета т.к. отдыхала на песочном пляже и не снимала с себя полотенце все прикрывала им свои бедра. Но что бы этого не повторилось уже с зимы начала подбирать крема для коррекции фигуры и избавить себя от апельсиновой корки остановилась на креме Элансиль 9800000 доставили в этот же день бесплатно. Эффект идеальный. Очень довольна.
Ответить с цитированием

Старый 05.05.2015, 21:02 #55 (permalink)
По умолчанию Ответ: фигура ау???
ой, это точно фигура аууууууууу
Ответить с цитированием

Старый 21.05.2015, 23:52 #56 (permalink)
По умолчанию Ответ: фигура ау???
Ауууууу, это когда вам за 40. Мне кажется, сейчас намного труднее сбрасывать вес. Вот у меня сейчас все в ход идет - записалась на тай-бо, ем некалорийные продукты, пью воду с лимоном постоянно, дома приседаю и растягиваюсь, принимаю свой Орсотен Слим (это от усваивания ненужных жиров), хожу пешком. Так что берегите не только честь смолоду, но и фигурку тоже.
Ответить с цитированием

Старый 06.06.2016, 14:39 #57 (permalink)
По умолчанию Ответ: фигура ау???
Девочки, советую модельформ стройная мама. Это просто находка! Я как закончила ГВ, купила себе одну пачку таблеток. За один месяц приема похудела на четыре с половиною килограмм. Результата просто отличный!)))
Ответить с цитированием

Старый 11.06.2016, 03:59 #58 (permalink)
По умолчанию Ответ: фигура ау???
А озонотерапию пробовал кто-нибудь? Мне фото понравилось, как животик исчез Озонотерапия. Показания, описание озонотерапии. Применении для похудения
Он же потом не появится снова? Как думаете?
Ответить с цитированием

Старый 13.06.2016, 16:49 #59 (permalink)
По умолчанию Ответ: фигура ау???
Я дома по пол часика занимаюсь, не каждый день удается, но тем не менее)
Ответить с цитированием

Старый 21.06.2016, 16:48 #60 (permalink)
По умолчанию Ответ: фигура ау???
Мне в форму очень сложно было прийти. Муж очень любит всякую вредную еду - жареное мясо, котлеты и прочие вкусности, мне куда деваться? Готовила, конечно. И кушать, глядя на него, обезжиренный творог и мяско на пару нереально. У нас вот с Нового года уговор был - худеем вместе, потому что он тоже поднабрал. Просто на диету сесть не выходило, 2 раза срывались после первой же недели. Нашла в интернете про Порциолу - капсулы для похудения. Начали принимать вместе. У меня лишних было 17 кг, сейчас я в своём весе, за 4 месяца всё ушло. А у мужа всего 9 кг, он в первые 2,5 месяца пришёл в форму. Теперь мы и питаемся правильно и на стадион ходим бегать, чтобы поддержать результаты.
Ответить с цитированием

Ответ


Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.


Часовой пояс GMT +4, время: 21:00.


vBulletin® Version 3.6.12.
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.1.0 ©2007, Crawlability, Inc.
Перевод: zCarot