Детство

Войти Зарегистрироваться Чтобы создавать альбомы!


Красота и здоровье Уход за собой. Как восстановить форму, как её сохранить. Здоровье после родов.

Ответ

Старый 11.04.2014, 22:33 #31 (permalink)
По умолчанию Ответ: Правильное питание. Как приспособиться готовить?
Вот я тоже купила пароварку и без проблем готовлю.
Ответить с цитированием

Старый 30.05.2014, 04:19 #32 (permalink)
По умолчанию Ответ: Правильное питание. Как приспособиться готовить?
Мне до правильного далеко, но начала постепенно считать калории. Так что, уходят, уходят мои кг.
Ответить с цитированием

Старый 09.06.2014, 15:19 #33 (permalink)
По умолчанию Ответ: Правильное питание. Как приспособиться готовить?
Цитата:
Сообщение от Karnesi Посмотреть сообщение
Мне до правильного далеко, но начала постепенно считать калории. Так что, уходят, уходят мои кг.
А заметно уходят?
это же ух какой стимул
Ответить с цитированием

Старый 02.09.2014, 14:28 #34 (permalink)
По умолчанию Ответ: Правильное питание. Как приспособиться готовить?
Просто не задумываясь начать покупать и ежедневно готовить здоровую пищу.так будет намного проще. Поверьте!
Ответить с цитированием

Старый 02.09.2014, 18:50 #35 (permalink)
По умолчанию Ответ: Правильное питание. Как приспособиться готовить?
А если муж не проявляет особого желания кушать здоровую еду?
Я к примеру покупаю рис коричневый, и его готовлю, а вот он его не ест и называет перловкой
Ответить с цитированием

Старый 23.09.2014, 15:27 #36 (permalink)
По умолчанию Ответ: Правильное питание. Как приспособиться готовить?
пароварка в этом случае очень помогает
Ответить с цитированием

Старый 09.10.2014, 16:59 #37 (permalink)
По умолчанию Ответ: Правильное питание. Как приспособиться готовить?
Главное - захотеть. Желание нами движет и способствует достижению намеченного результата.

Во-первых ,варите крупы (гречу, рис, геркулес, ячменную кашу). Можно употреблять и на завтрак, и на обед, и ужин.

Во-вторых, старайтесь пользоваться духовкой, а не сковородой. Пища получается вкуснее и полезнее.

В-третьих, можете купить мультиварку. У самой нет, но многие хвалят: и экономия времмени, и еды полезнее.

Удачи Вам!
Ответить с цитированием

Старый 21.10.2014, 16:47 #38 (permalink)
По умолчанию Ответ: Правильное питание. Как приспособиться готовить?
Нужно просто завести себе хорошую кулинарную книгу, привыкать ежедневно делать питание разнообразным!Тогда забудете о вредностях, это войдет в привычку!
Ответить с цитированием

Старый 01.11.2014, 00:07 #39 (permalink)
По умолчанию Ответ: Правильное питание. Как приспособиться готовить?
Найти рецепты вкусняшек - и готовить их чаще. Так войдет в привычку)))))
Ответить с цитированием

Старый 04.11.2014, 00:57 #40 (permalink)
По умолчанию Ответ: Правильное питание. Как приспособиться готовить?
Скажите, а что из мяско готовите из правильно питания?
Ответить с цитированием

Старый 25.11.2014, 17:43 #41 (permalink)
По умолчанию Ответ: Правильное питание. Как приспособиться готовить?
Цитата:
Сообщение от Christiana Посмотреть сообщение
Скажите, а что из мяско готовите из правильно питания?
Котлеты на пару, вареная грудка без кожи...
Сначала звучит печально, а потом уже не представляешь, как есть другую еду)
Хотя мясо у нас в семье не сильно едят.
Ответить с цитированием

Старый 16.12.2014, 17:55 #42 (permalink)
По умолчанию Ответ: Правильное питание. Как приспособиться готовить?
Цитата:
Сообщение от antonida Посмотреть сообщение
Вот я тоже купила пароварку и без проблем готовлю.
а у меня мульти
но не всегда ей пользуюсь
Ответить с цитированием

Старый 18.04.2015, 13:59 #43 (permalink)
По умолчанию Ответ: Правильное питание. Как приспособиться готовить?
на правильно питание перейти на само деле на сложно, достаточно покушать год с ребенком с одного стола))) мы как-то втянулись в это дело и привыкли питаться правильно. Кстати, из "Секретиков" если обжаривать что-то на сухой сковороде, то будет ощущение жаренного, но при этом не будет жирного эффекта. Мы купили хорошую посуду и я вообще без масла готовлю или добавляю совсем капельку. пища получается менее калорийная но очень вкусная, даже курицу я обжариваю на сухой сковороде, жир вытапливается а потом на 5 минут в микроволновку, сочная вкусная и нежирная)))
Ответить с цитированием

Старый 05.05.2015, 21:05 #44 (permalink)
По умолчанию Ответ: Правильное питание. Как приспособиться готовить?
А я люблю правильную еду, вот только так дорого выходит готовить все натуральное
Ответить с цитированием

Старый 15.05.2015, 13:51 #45 (permalink)
По умолчанию Ответ: Правильное питание. Как приспособиться готовить?
На самом деле - это не всегда так. Например, можно делать домашнюю кисломолочку, которая дешевле и полезнее качественных магазинных йогуртов и кефиров, если знать, где купить закваску. Там экономия получается по 50-60 рублей с каждого литра, если семья большая - экономия космическая!
__________________
http://ru.zakvaski.com/ - правильные кисломолочные закваски!
Ответить с цитированием

Старый 16.05.2015, 16:53 #46 (permalink)
По умолчанию Ответ: Правильное питание. Как приспособиться готовить?
Грудку вкусно в молоке вымачивать. Сначала ее в приправках подержать с полчаса, потом молоком залить и еще пару часов чтобы в нем постояла - в нем же и сварить - очень нежная грудка получается
Ответить с цитированием

Старый 25.05.2015, 10:37 #47 (permalink)
По умолчанию Ответ: Правильное питание. Как приспособиться готовить?
Главное добавлять больше овощей, тогда более пикантней вкус получается.
Ответить с цитированием

Старый 26.05.2015, 20:46 #48 (permalink)
По умолчанию Ответ: Правильное питание. Как приспособиться готовить?
А если ту же грудку в молоке потушить - это неправильная пища получается?
Почему грудка именно варенная должна быть?
Ответить с цитированием

Старый 29.08.2015, 15:54 #49 (permalink)
По умолчанию Ответ: Правильное питание. Как приспособиться готовить?
Я просто жарить перестала. Больше пользуюсь духовкой или просто варю.
Ответить с цитированием

Старый 25.11.2015, 09:11 #50 (permalink)
По умолчанию Ответ: Правильное питание. Как приспособиться готовить?
Старайтесь забыть про слово " сковорода " , не жарить , стараться кушать сырым либо же на пароварке .
Ответить с цитированием

Старый 19.09.2018, 13:35 #51 (permalink)
По умолчанию Ответ: Правильное питание. Как приспособиться готовить?
По поводу дорого я не уверена, например, я делаю творог и йогурт в мультиварке, получается даже дешевле. Еще активно редмондовскую ветчинницу использую, делаю колбасу и ветчину из грудки - тоже дешевле выходит, чем колбасу покупать не говоря уж о натуральности и калорийности.
Ответить с цитированием

Старый 14.11.2019, 15:50 #52 (permalink)
По умолчанию Ответ: Правильное питание. Как приспособиться готовить?
я относительно недавно в этой теме, но могу сказать, что старюсь изо всех сил)), пью много воды, ем овощи и фрукты, мясо и рыба на пару, вот на завтраки себе мюсли без сахара купила https://biofam.ru/zdorovoepitanie/mjusli , смотрю, у них и лимонад без сахара есть, хочу тоже как-то попробовать))
Ответить с цитированием

Ответ


Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.


Часовой пояс GMT +4, время: 03:59.


vBulletin® Version 3.6.12.
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.1.0 ©2007, Crawlability, Inc.
Перевод: zCarot