Показать сообщение отдельно

Старый 03.03.2016, 19:54 #47 (permalink)
По умолчанию Ответ: Стали ноги уставать
Цитата:
Сообщение от Isina Посмотреть сообщение
У меня хоть работа и сидячая, но ноги устают, на одной ноге даже венозные сеточки заметилачто теперь делать...кто сталкивался?
Столкнулась с подобной проблемой врач прописал массаж, больше двигаться, контрастный душ. Порекомендовал обратить внимание на обувь и что сейчас это уже очень частая проблема которая обычно начинается из-за сковывающей ноги неудобной дешевой обуви и длительного время провождения в ней. Такая обувь сковывает ноги препятствует нормальному кровообращению а дальше для ног все хуже и хуже. Так вот, обувь должна быть удобная, анатомически правильная и даже, если нет денег покупать обувь каждый сезон, то лучше не пожалеть денег и купить хорошего качества и что бы красота не была в ущерб здоровью. Подробнее о обуви и её влиянии на здоровье есть оч интересная статья здесь.
Еще очень хорошо помогает плаванье. У меня не всегда есть возможность, но повышает самочувствие классно! Не болейте!
Ответить с цитированием