Детство

Войти Зарегистрироваться Чтобы создавать альбомы!
Путь: Главная / Почитать / Воспитание ребенка / Растем и развиваемся / Занятия аэробикой улучшают память у детей

Занятия аэробикой улучшают память у детей

Растем и развиваемся

Американские  исследователи из Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне обнаружили, что  фитнес и аэробика являются отличным способом тренировки не только мышц, но и памяти – особенно у детей. В эксперименте приняли участие 48 ребят в возрасте 9 и 10 лет. Детей попросили запомнить места и названия на выдуманной карте. Затем ученые измерили уровень физической подготовки детей. Когда наступило время проверки заученного материала, оказалось, что мальчики и девочки, которые отличились хорошей физической формой, ответили на вопросы лучше, чем их сверстники, которые не привыкли к спортивным нагрузкам. Основываясь на этом наблюдении, исследователи пришли к выводу, что занятия фитнесом улучшают память примерно на 30 процентов и стимулируют работу мозга в целом.
 
Ученые также установили, что успехи в учебе выше, если процесс обучения перемежается периодами физической активности. Непрерывная нагрузка на мозг очень тяжело воспринимается детьми, поэтому ее стоит разбавлять спортом. Исследователи считают, что значение уроков физкультуры ни в коем случае не следует приуменьшать. «Ликвидация или сокращение физических занятий в школах, что нередко происходит в трудные экономические времена, увы, не ведет к повышению успеваемости учеников, как раз наоборот», – подчеркивают эксперты.

Источник: http://www.krokha.ru/news/2013-09-16/zanyatiya-aerobikoy-uluchshayut-pamyat-u-detey

Войдите в сайт, чтобы оценить статью
    Назад     Обсудить статью
Автор: hom2k
Дата: 17.09.2013
Боремся за чистоту языка: выделите орфографическую ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Система Orphus