Детство

Известен один факт , что авокадо имеет не только  огромное количество витаминов и жиров, но   и высокую калорийность. В 100 гр мякоти  содержится около 225 калорий. Но примечателен тот факт , что жиры авокадо не откладываются и по сему его можно и нужно применять в диетическом питании.

 Очень полезные растительные белки  авокадо рекомендуется кушать при вскармливании малыша. Кроме всего прочего организм женщины омолаживается изнутри, не говоря уже о наружном применении «чудо продукта»( в косметологии).

Авокадо богат одним антиоксидантом- глутатион, именно он нейтрализует вредные канцерогены, которые воздействуют  на организм человека.

 Авокадо улучшает работу сердечно- сосудистой системы человека, оказывает омолаживающее воздействие на кожу,  при регулярном применении  излечивает язву, гастрит, болезни желчного пузыря, предотвращает  развитию злокачественных раковых клеток.

 Авокадо просто находка для вегетарианцев. Кроме  легкоусваиваемых жиров и белков, содержит в себе вещество , которое нормализует обмен веществ в организме.

Следует отметить , что с древности индийцы считали авокадо сильным афродизиаком, повышающим либидо как мужской  , так и женской половины человечества.

Внимательно присмотритесь к  такому полезному  полезному фрукту как авокадо. Кушайте и  молодейте!!